Fobiyalar gündəlik həyatımıza ciddi təsir edən amillər kimi özünü göstərir. Fobiya növləri mövcud qorxunun ifadəsidir.
Fobiya Nədir?
Fobiya gündəlik qorxularımızdan fərqli bir anlayışa malikdir. Psixoloji müalicə tələb edə biləcək güclü xəstəlik səviyyəsindəki qorxular fobiya olaraq ifadə edilə bilər. Bir insanın müəyyən vəziyyətlər və ya obyektlər qarşısında hiss etdiyi qeyri-real və həddindən artıq qorxuların olması fobiya şübhəsini ağlına gətirə bilər.
Hər Qorxu Fobiyadır?
Hər qorxu hissi fobiya ilə qarışdırılmamalıdır. Qorxu insan orqanizmində təbii olaraq inkişaf edən və müəyyən təhlükənin qəbul edildiyi mühitlərdə baş verən bir duyğudur. Müəyyən situasiyalarda faydalı faktor kimi görünən qorxular müəyyən mərhələyə qədər normal sayılır və fobiya adlandırılmır. Fobiyalarda qorxunun mənbəyi sürreal hala gəlir.
Fobiyanız Olduğunu Necə Anlaya Bilərsiniz?
Hər hansı bir vəziyyətdən və ya elementdən ciddi qorxu yaşayırsınız və bunun bir fobiya olub-olmadığını anlamaq istəyirsiniz. Bu zaman təbii qorxulardan fərqləndirilə bilən bəzi fobiyanın əlamətlərindən nümunələr vermək olar.
Yaşadığınız qorxunun fobiya ola biləcəyini göstərən bəzi əlamətlər bunlardır:
