Qısqanclığın Psixoloji Səbəbləri
Arvadını qısqanmayan kişi varmı? Mən sevgilimi çox qısqanıram. Qısqanclıq həddindən artıq şübhəçilikdir. Başqalarının uğurlarını qısqanmaq? Bu, heç də sağlam deyil!
Bu cümlələri yəqin ki, dəfələrlə eşitmisiniz. Bəlkə də bunları deyənlərdən biri də sizsiniz. Həyatın hər sahəsində müxtəlif yollarla qısqanclıqla qarşılaşa bilərsiniz.
Qısqanclıq nədir? Bu hiss insanı nə etməyə vadar edir? İnsan psixologiyasına necə təsir edir?
Qısqanclığa necə qalib gələcəyinizi düşünürsünüzsə, başlayaq!
Qısqanclıq nədir?
Qısqanclıq insan münasibətlərində tipik bir təcrübədir. Bu, adətən etibarsızlıq, qorxu və aidiyyət hissinin olmamasından qaynaqlanır. Bütün növ münasibətlərdə (romantik, ailə, işgüzar və sosial) müşahidə oluna bilər. Bu emosiya idarə edilə bilmədikdə, münasibətlərə dağıdıcı təsir göstərə bilər. Üstəlik, insanların sosial və emosional sağlamlığına mənfi təsir göstərir.
Psixologiyada qısqanclıq nədir?
İnsanlar qısqanclıqlarını tək bir duyğu və ya bir davranışla ifadə etmirlər. Fərqli duyğu və davranışlarla ifadə olunan bu vəziyyət elmi tərif verməyi çətinləşdirir. Bununla belə, ümumiyyətlə, iki fərd arasındakı münasibətlərə qarşı qəbul edilən təhlükəyə cavab olaraq təyin edilə bilər.
Qısqanclığın əlamətləri hansılardır?
Qısqanclığın əlamətləri hər bir insanda müxtəlif formada və şiddətdə baş versə də, qısqanclığın ən çox müşahidə olunan əlamətləri aşağıdakılardır:
- Davranış Simptomları
- Səhv tapmağa çalışmaq
- Tənqid etmək
- Güvənsiz hiss etmək
- Lazım olduğundan daha çox qoruyucu və ya şübhəli olmaq
- Qəfil qəzəb və hirs nəzarətinin itirilməsi
- Fiziki simptomlar
- Qarın, sinə və baş bölgəsində ağrı
- Yüksək qan təzyiqi
- Həddindən artıq narahatlıq səbəbindən ürək döyüntüsü
- Çəki artımı və ya kilo itkisi
- Yuxusuzluq və ya yuxu pozğunluğu
- İmmunitetin zəifləməsi
Qısqanclığın Səbəbləri Nələrdir?
Qısqanclığın nə olduğu sualını müəyyənləşdirərkən dedik ki, insanlar bu duyğunu yalnız bir şəkildə yaşamır. Bunun səbəbi hər kəsin fərqli həyat təcrübələri və perspektivləri olmasıdır. Ona görə də qısqanclığın səbəbləri də müxtəlifdir. Bu, müxtəlif sosial-iqtisadi və psixoloji amillərə əsaslana bilər. Şəxsiyyət xüsusiyyətləriniz və partnyorunuza bağlılıq tərzi sizi bu hisslərə meylləndirə bilər.
